Plany treningowe na siłownię dla mężczyzn.

W tym miejscu znajdują się plany przeznaczone dla mężczyzn. Znajdziesz tutaj zarówno plany ogólnorozwojowe jak i te z określonym priorytetem mięśniowym. Jeśli zdecydujesz się na priorytet „plecy” oznaczać to będzie, że plan dotyczyć będzie całego ciała ale najwięcej uwagi poświęcimy mięśniom grzbietu.

Niezależnie od tego czy jesteś początkujący czy średniozaawansowany. Zawsze znajdziesz tutaj coś dla siebie